Word 2016 for Macの水平ルーラーを文字単位にする方法

Word 2016 for Macでいろいろと画面周りやらUIやらが変わりまくってるので、混乱しまくりなんですけど。。。 水平ルーラーは既定ではミリ単位になってます。 これを文字単位にする方法についてメモしときます。